테라피란?


치료란 무엇입니까? 기본적으로 치료는 의학적 수단을 통해 건강 문제를 해결하려는 시도입니다. 일반적으로 특정 질병을 치료하기 위해 제공됩니다. 치료사는 스트레스 관리에서 영양, 신체적 이동성 회복에 이르기까지 다양한 문제를 해결하기 위해 다양한 방법을 사용할 수 있습니다. 일상 생활에서 특정 문제로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 종종 주어집니다. 환자가 의학적 상태로 진단된 경우 진단을 받은 다음 치료 과정을 시작합니다.


정신역동 치료에서 치료사는 내담자와 함께 잘 기능하지 않는 삶의 영역을 식별합니다. 그들은 함께 이러한 영역을 개선하기 위한 목표를 설정합니다. 훈련된 치료사는 또한 내담자가 문제의 근본 원인을 이해하도록 도울 수 있습니다. 정신 역동 치료의 목표는 어린 시절 경험에 뿌리를 둔 행동 패턴을 바꾸는 것입니다. 이러한 유형의 치료에서 내담자는 일반적으로 일주일에 세 번 봅니다. 이러한 유형의 치료 강도는 치료사에 따라 다릅니다.


마사지 요법에는 여러 유형이 있습니다. 그것은 근육과 연조직의 수동 조작을 포함하는 치료의 한 형태입니다. 이 기술은 통증을 줄이고 순환을 증가시키는 데 사용됩니다. 어떤 경우에는 특정 건강 문제에도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 마사지가 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 특정 조건에 항상 적절한 것도 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 마사지를 받을 생각이라면 자신의 상태와 원하는 마사지 유형을 고려해야 합니다.


어떤 형태의 치료를 받고 있다면 이러한 생각을 치료사에게 공개해야 합니다. https://srmnet.org/ 이것은 그들이 가능한 최선의 방법으로 당신을 지원할 수 있게 할 것입니다. 치료사는 귀하의 상태를 진단하거나 치료할 수 없지만 문제를 처리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 필요한 경우 치료사가 약을 제공할 수도 있습니다. 이것은 극도의 부정적인 감정을 경험할 때 도움이 될 수 있습니다. 이것이 치료를 시작하기 전에 치료사와 이러한 사항에 대해 논의하는 것이 중요한 이유입니다.


전통적인 심리 치료에는 환자의 감정적 경험에 귀를 기울이는 치료사가 포함되지만 EMDR 치료의 이점은 특히 자신을 신뢰하지 않는 사람들에게 도움이 됩니다. EMDR은 환자가 부정적인 기억을 다시 방문할 때 치료사의 손을 추적하는 것을 포함합니다. 그런 다음 치료사는 삶의 질을 향상시키기 위해 이러한 감정을 통해 환자를 안내할 수 있습니다. 환자가 그렇게 할 수 있다면 치료사는 스스로 감정에 대처하는 기술을 가르칠 것입니다.


반사 요법은 또 다른 유형의 마사지입니다. 이 기술은 발과 손의 압력 지점에 중점을 둡니다. 종종 등에 수행되며 부상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 마찬가지로, 트리거 포인트 마사지는 특정 근육에 초점을 맞추고 만성 통증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료사는 원하는 결과를 얻기 위해 손과 발의 지압점을 사용할 것입니다. 치료사는 또한 신체의 긴장 지점에 대해 작업합니다. 그로 인한 신체 긴장은 다른 기술을 사용하여 치료할 수도 있습니다.


훈련된 전문가는 치료적 중재를 수행하고 문제를 식별할 책임이 있습니다. 그들은 내담자가 잘 기능하지 않는 삶의 영역을 식별하도록 돕기 위해 일할 것입니다. 치료사는 삶의 통제력을 되찾고 기분이 나아지는 데 도움이 되는 계획을 개발하기 위해 노력할 것입니다. 그들은 치료를 안내하기 위해 증거 기반 관행을 사용할 것입니다. 치료사는 각 내담자의 말을 주의 깊게 듣고 그들이 더 독립적이 되도록 도전할 것입니다. 치료사가 이러한 목표를 달성하도록 도울 수 없는 경우, 치료사는 문제를 해결하기 위한 대안을 찾을 것입니다.


치료는 부정적인 생각과 감정의 패턴을 식별하고 이에 대처하는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다. EMDR과 최면 요법은 이러한 기술의 두 가지 예입니다. 이러한 기술은 사람들이 자신의 감정을 이해하고 삶에 영향을 미칠 수 있는 패턴을 식별하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 치료사는 부정적인 감정에 대처하고 문제를 해결하는 데 도움이 되도록 훈련을 받았습니다. 그들은 부정적인 감정에 대처하고 긍정적인 관계를 구축하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 정신 질환이 있는 경우 심리 치료가 정신 질환을 이해하고 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.


정신 건강 문제에 대한 상담 외에도 치료는 대인 관계에도 도움이 될 수 있습니다. 치료사와 함께 일할 때 자신에 대해 배우고 다른 사람들과 더 잘 관계를 맺는 방법을 배울 수 있습니다. 자신의 문제를 극복하는 것 외에도 새로운 의사 소통 기술을 배우고 자존감을 키우며 다른 사람들과의 관계를 개선할 수 있습니다. 당신이 누군가와 관계에 있을 때, 치료사는 당신의 내부 지원 범위의 확장이 될 것입니다.

치료란 무엇입니까? 기본적으로 치료는 의학적 수단을 통해 건강 문제를 해결하려는 시도입니다. 일반적으로 특정 질병을 치료하기 위해 제공됩니다. 치료사는 스트레스 관리에서 영양, 신체적 이동성 회복에 이르기까지 다양한 문제를 해결하기 위해 다양한 방법을 사용할 수 있습니다. 일상 생활에서 특정 문제로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 종종 주어집니다. 환자가 의학적 상태로 진단된 경우 진단을 받은 다음 치료 과정을 시작합니다.…