타이 마사지 – 현대적인 감각을 더한 아유르베다 마사지


Thaimassage의 이론은 인체가 에너지 포인트 또는 Prana의 집합이라는 것입니다. 이러한 에너지 포인트는 작업을 통해 자극됩니다. Prana의 움직임은 전반적인 웰빙을 회복하고 질병을 예방합니다. 그러나 더 효과적인 지압점과 기타 마사지 방법이 많이 있습니다. 가장 일반적인 몇 가지를 살펴보고 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다.


태국 전통 마사지에서는 특정 에너지 라인과 압력 지점에 압력을 가하여 신체를 조작합니다. 시술자는 자신의 체중을 사용하여 전신을 부드럽게 스트레칭합니다. 이것은 받는 사람이 휴식을 취하고 상쾌함을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 엄격한 훈련에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 타이 마사지의 신체적 이점 외에도 많은 건강상의 이점이 있다고 합니다. 타이마사지 세션은 육체적으로나 정신적으로 소생된 느낌을 줄 수 있습니다.


타이 마사지는 긴장 완화 외에도 건강과 웰빙을 촉진합니다. 그것은 가장 중요한 지압 지점을 목표로 압력과 스트레칭 기술의 동적 혼합을 사용합니다. 고대의 치유법이지만 현재 서양에서는 웰빙 치료법으로 각광받고 있습니다. 다른 많은 유형의 마사지와 달리 타이 마사지는 얼굴이나 손에만 국한되지 않습니다. 집에서 시도하거나 해당 지역의 전문가를 찾을 수 있습니다.


타이 마사지는 인도에서 시작되었으며 나중에 태국 사람들에게 채택되었습니다. 1767년, 버마의 군사 침공으로 이 고대 예술 형식의 기록이 지워졌습니다. 오늘날 이 기록은 방콕의 왓포 사원에 있는 Sala Moh Nuat에 돌로 보존되어 있습니다. 와불상이 이 사원의 중심입니다. 요가와 타이 마사지 사이에는 약간의 차이점이 있지만 많은 유사점을 공유합니다. 파트너와 함께 마사지를 받는 것을 고려해야 합니다.


마사지 치료사는 자격을 갖춘 치료사여야 하며 마사지가 시행되는 국가에서 면허를 취득해야 합니다. 마사지의 목적은 이완과 치유를 제공하는 것입니다. 고통스럽거나 지나치게 힘들지 않아야 합니다. 치료사는 근육을 이완하고 클라이언트를 이완할 수 있어야 합니다. 치료사는 경락 에너지선과 치아체 모두에 대해 작업할 수 있어야 합니다.


Amma는 고대 일본 마사지입니다. 그 치유 기술은 “지압”으로 알려져 있으며 미적 및 치료 목적을 가지고 있습니다. 일본에서는 이러한 유형의 마사지의 첫 번째 형태가 Kobido와 Anma로 알려져 있습니다. 차이점에도 불구하고 둘 다 손가락과 손 조작을 포함합니다. 한 학교에서 다른 학교로 마사지를 받을 수도 있지만 확실하지 않은 경우 전문가인지 확인하십시오.


Amma는 치료 기능이 있는 마사지 유형입니다. 이러한 형태의 마사지를 “안마”라고 합니다. 일본에서 가장 널리 시행되는 보완 요법 중 하나입니다. 고대 일본 마사지는 안마 요법으로 알려져 있으며 심리적, 신체적 증상을 완화하는 데 사용되었습니다. 미국에서는 종종 암 생존자에게 투여되며 다양한 질병 치료에 매우 효과적인 것으로 간주됩니다.


일본 마사지는 고대 예술로 간주됩니다. 그 뿌리는 17세기로 거슬러 올라갑니다. 그 관행은 수세기 동안 맹인을 위한 병원과 학교에서 가르쳐 왔습니다. 그 역사는 전통이 풍부합니다. 그 기원은 논란의 여지가 없습니다. 수행의 좋은 예는 8세기에 작성된 Taiho Ritsury입니다. 이 고대 예술은 현대에 널리 시행되고 대중화되었습니다.


타이 마사지의 과정은 활력의 원리를 기반으로 합니다. 공기, 물, 음식을 통해 얻습니다. 활력 경로를 따라 막히면 질병을 일으키는 것으로 믿어집니다. 타이 마사지는 혈액 순환을 촉진하여 생명력의 흐름을 개선하여 건강을 유지하기 위한 것입니다. 그러나 누워서 쉬고 싶은 사람들에게는 적합하지 않습니다. 대부분의 경우, 그것은 침대에서 자는 것에 대한 변명이 아닙니다!

부달 치료적 이점 외에도 타이 마사지는 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 타이 마사지의 동작은 요가에서 사용되는 동작과 유사하여 동작 범위를 향상시킬 수 있습니다. 또한, 스트레칭과 반죽 기술은 운동 범위를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 움직임이 많다는 사실에도 불구하고 격렬한 운동이나 무거운 물건을 들지는 않습니다. 타이 마사지가 건강한 생활 방식을 대신할 수는 없지만 전반적인 건강과 웰빙을 증진하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

Thaimassage의 이론은 인체가 에너지 포인트 또는 Prana의 집합이라는 것입니다. 이러한 에너지 포인트는 작업을 통해 자극됩니다. Prana의 움직임은 전반적인 웰빙을 회복하고 질병을 예방합니다. 그러나 더 효과적인 지압점과 기타 마사지 방법이 많이 있습니다. 가장 일반적인 몇 가지를 살펴보고 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다. 태국 전통 마사지에서는 특정 에너지 라인과 압력 지점에 압력을 가하여 신체를 조작합니다. 시술자는 자신의 체중을…