지압 마사지가 건강에 미치는 영향


지압은 침술의 원리에 기초한 일본의 전체론적 신체 기술입니다. 관련 바늘은 없지만 이 기술은 중국 전통 의학에서 사용되는 경락이라고 하는 동일한 에너지 경로 지도를 기반으로 합니다. 자오선의 점은 “힘” 또는 “기”를 나타내는 것으로 생각됩니다. 의사는 엄지, 손, 무릎 또는 팔꿈치를 사용하여 이러한 지점에 영향을 미치고 두통을 비롯한 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용합니다.


고대 중국에서 지압 마사지는 지압의 기술로 알려져 있었지만 현대에 와서 고대 관행이 재발견되었습니다. 일본 마사지는 잉어, 태극권 및 지압을 포함한 다양한 기술의 조합입니다. 고대 일본 마사지 기술은 건강을 개선하기 위해 일본인에 의해 일본에 도입되었습니다. 오늘날 지압 마사지 기술은 전 세계적으로 퍼졌습니다.


지압 마사지는 받는 사람이 완전히 옷을 입고 똑바로 앉는다는 점에서 전통적인 서양식 마사지와 다릅니다. 또한 일반적으로 더 넓은 범위의 스트레칭을 허용하는 이불이나 큰 매트에서 수행됩니다. 또한 자오선마다 위치를 다르게 하여 입체감을 줍니다. 지압 시술자는 집중된 압력과 광범위한 압력을 조합하여 고객의 몸에 작용합니다.


지압 마사지는 다양한 상태에 매우 효과적인 치료법입니다. 대부분의 사람들은 몇 주 동안 일주일에 한 두 번 세션에 참석한 다음 증상이 호전되면 한 달에 한 두 번으로 빈도를 줄입니다. 어떤 사람들은 치료의 효과를 즉시 느끼는 반면 다른 사람들은 세션 후 며칠 동안 효과를 느낄 수 있습니다. 마사지 효과는 영향을 받은 근육이 이완되는 방식과 이완 깊이에 따라 달라집니다. 각 자오선에 적용되는 물리적 압력은 다양합니다.


KOCHI METHOD WORLD SEMINAR는 이 기술을 배우는 첫 번째 단계입니다. 이 세미나는 2년마다 브라질 과룰류스에서 개최됩니다. 이 시간 동안 참가자들은 고치 지압 마사지 기술에 대해 배웁니다. 이것은 이 기술을 배우는 첫 번째 단계입니다. KOCHI METHOD WORLD 세미나는 실습의 필수적인 부분입니다. 이 세미나에서는 고치 지압 마사지의 모든 것을 배우게 됩니다.


지압 마사지는 한의학의 한 형태입니다. 중국에서 천 년 넘게 시행되어 왔으며 현재는 일본에서도 의료 행위로 인정받고 있습니다. 한의학에 뿌리를 두고 있으며 이론과 실천도 같은 원리에 기초하고 있습니다. 그것의 이점 중에는 질병의 위험이 낮고 수면의 질이 높다는 것입니다. 암 환자가 지압을 받고 여전히 이완 효과의 이점을 누릴 수 있습니다.


지압에 대한 연구에 따르면 지압은 신체의 스트레스 호르몬 수치를 낮출 수 있습니다. 일본인은 지압이 뇌의 세로토닌과 도파민 수치를 증가시킨다고 믿습니다. 이것은 당신이 더 편안하게 느끼는 데 도움이 될 수 있으며 긴장을 풀고 덜 불안해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 지압은 코티솔과 아드레날린 수치를 감소시킵니다. 따라서 지압은 심리적 건강을 향상시킬 수 있습니다.


지압 마사지의 장점에도 불구하고 단순한 마사지가 아닙니다. 이 기술은 건강과 웰빙의 전체 시스템을 제공합니다. 건강의 열쇠는 건강한 식단과 건강한 생활 방식입니다. 광주유흥 자격을 갖춘 지압 시술자는 중국 전통 의학에 대한 그녀의 지식을 사용하여 고객에게 최상의 생활 방식 선택을 안내합니다. 생식 기간 동안 그녀는 자연 생식 및 출산 과정을 안내할 것입니다.


모든 형태의 마사지와 마찬가지로 지압은 에너지 경락에 작용합니다. 실제로 지압은 통증 완화에 도움이 되며 다양한 질병에 자주 사용됩니다. 침술을 대신할 수는 없지만 지압은 건강에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 불안을 줄이고 수면을 개선할 수 있습니다. 그것은 순전히 육체적인 웰빙을 넘어서는 많은 이점을 가지고 있습니다. 당신은 육체적인 수준에서 지압의 이점을 느낄 것입니다.

지압은 통증 완화 외에도 전반적인 건강에 유익합니다. 서양식 마사지와 달리 부드러운 터치를 사용하여 웰빙을 촉진한다는 점에서 다릅니다. 지압 마사지는 또한 불안과 고통을 줄일 수 있습니다. 몸과 마음에 좋을 뿐만 아니라 여러 가지 이점이 있으므로 활용해 볼 가치가 있습니다. 긴장을 풀고 몸의 긴장을 풀어주는 훌륭한 방법입니다.

지압은 침술의 원리에 기초한 일본의 전체론적 신체 기술입니다. 관련 바늘은 없지만 이 기술은 중국 전통 의학에서 사용되는 경락이라고 하는 동일한 에너지 경로 지도를 기반으로 합니다. 자오선의 점은 “힘” 또는 “기”를 나타내는 것으로 생각됩니다. 의사는 엄지, 손, 무릎 또는 팔꿈치를 사용하여 이러한 지점에 영향을 미치고 두통을 비롯한 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용합니다. 고대 중국에서 지압…