임산부를 위한 딥티슈 마사지


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오피가이드 마사지의 많은 이점 중 하나는 진정 효과입니다. 마사지는 긴장을 풀고 스트레스 수준을 낮추며 면역 체계를 개선하는 좋은 방법입니다. 마사지는 중추신경계에 영향을 주어 심박수를 늦추고 혈압을 낮추며 스트레스와 관련된 호르몬에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 여러 연구에서 이러한 이점이 입증되었습니다. 통합 건강 연구소(Institute for Integrative Health)는 포괄적인 건강 관리 계획의 일부로 마사지 요법을 권장합니다.


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