일본 마사지 – 이완과 치유의 길


일본 마사지를 받는 것은 인생을 바꾸는 경험이 될 수 있습니다. 기술과 방법의 다양성은 매우 다양하며 가장 인기 있는 것은 지압입니다. 그것은 다양한 건강상의 이점을 제공하기 위해 전통적인 기술과 현대 기술을 혼합한 고대 마사지 스타일입니다. 일본에서 지압은 “손가락 압력으로 마사지”를 의미하는 “Anma shiatsu”의 줄임말인 Amma로 알려져 있습니다.


전통 타이 마사지는 수세기 동안 부모에게서 아이에게 전해지는 기술입니다. 최근 몇 년 동안 세계적으로 인정을 받아 유네스코의 무형 문화 유산 목록에 추가되었습니다. 이 방법은 신체의 경락 에너지 라인을 사용하여 수행하고 흐름을 권장합니다. 그렇게 함으로써 받는 사람에게 깊은 조직 이완, 향상된 에너지 및 전반적인 웰빙 감각을 제공합니다.


지압을 포함하여 여러 유형의 일본 마사지가 있습니다. 지압은 서양에서 가장 흔한 스타일이며 전통과 현대 마사지 기술이 결합된 것입니다. 지압법은 수많은 건강상의 이점으로 유명합니다. Amma의 기술은 특히 근육통에 효과적입니다. 이 유형의 마사지는 만성 통증이 있거나 근육 이완이 필요한 사람들에게 매우 효과적입니다. 이 방법은 매우 부드럽고 다양한 유형의 조건을 도울 수 있습니다.


타이마사지는 아유르베다의 원리를 기반으로 하며 사람의 에너지 몸에 작용합니다. 서양식 마사지가 근육을 주무르면 타이 마사지는 에너지 라인에 작용하여 에너지 흐름에 중점을 둡니다. 이 기술은 또한 일반적인 압력과 스트레칭의 사용을 통합합니다. 그것은 육체적 또는 하타 요가의 한 형태로 설명될 수 있습니다. 그러나 이러한 점에 국한되지 않고 신체의 어느 부위에나 치료가 가능합니다.


일본 마사지의 장점은 많습니다. 부산부달 이 기술은 일본에서 개발된 고대 형태의 침술입니다. 일본에서는 수천 년 동안 사용되어 왔습니다. Anma는 몸에 치료사의 손가락 압력을 포함합니다. 반면에 스웨디시 마사지는 더 육체적이고 생리적입니다. 후자는 전자와 유사한 스트로크를 사용합니다. 또한 타이 마사지 및 아로마테라피와 같은 다른 문화권의 기술도 포함합니다.


타이 마사지 기술은 지압점과 에센셜 오일의 조합입니다. 에센셜 오일의 사용은 항염, 항바이러스 및 항박테리아 특성을 가지고 있습니다. 타이 마사지 과정은 목과 어깨를 포함한 전신을 스트레칭하도록 설계되었습니다. 치료사는 혈류와 순환을 자극하기 위해 지압점에 강한 압력을 가합니다. 타이 마사지 방법은 또한 격렬한 운동에서 몸을 회복하도록 격려합니다.


일본 마사지는 오랫동안 일본에서 인기가 있었습니다. 그 실무자들은 고도로 훈련되고 높은 수준의 경험을 갖도록 훈련됩니다. 훈련은 종종 숙련된 침술사가 수행합니다. 일본에서는 안마사가 합니다. 서양에서는 광범위한 건강 문제를 치료하는 데 자주 사용됩니다. Amma는 다양한 질병에 좋은 선택입니다. 스웨덴식 마사지와 중국식 마사지는 비슷하지만 일본 침술은 독특한 이점이 많고 매우 유익합니다.


일본 마사지의 주요 목표는 치유와 이완을 촉진하는 것입니다. 이를 일본어로 ‘안마’라고 합니다. 그 역사는 서기 7세기로 거슬러 올라갑니다. 중국인의 첫 일본 학생들은 중국 교사로부터 이 기술을 배웠습니다. 중국 문화는 높이 평가되었고 일본인들은 그것을 치유 도구로 사용하기 시작했습니다. 고대 마사지 기술은 Anma라고 불렸습니다. 그러나 그 관습이 전 세계로 퍼져 나감에 따라 더 유명해졌습니다.


Anma는 일본 마사지의 고대 형태입니다. 18세기 이전에는 장님이라는 개념이 유행했습니다. 그 기술은 지압과 유사하며 대부분 발로 수행됩니다. 시각 장애인은 아마로부터 혜택을 받을 수 있습니다. 그것은 또한 아이들을 위한 가장 일반적인 마사지 형태입니다. 시각 장애인은 종종 가장 취약한 인구이므로 ma는 필요에 맞는 마사지가 필요한 사람들에게 탁월한 선택입니다.

일본 마사지의 가장 일반적인 형태는 지압입니다. 말 그대로 “손가락 압력”을 의미하며 통증을 완화하는 가장 효과적인 방법 중 하나로 간주됩니다. 그 효과는 매우 유익하며 사람들이 편두통, 숙취, 속쓰림 및 복통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 사람들이 더 잘 자는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 이완과 통증에 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 많은 국가에서 인기있는 마사지 유형입니다.

일본 마사지를 받는 것은 인생을 바꾸는 경험이 될 수 있습니다. 기술과 방법의 다양성은 매우 다양하며 가장 인기 있는 것은 지압입니다. 그것은 다양한 건강상의 이점을 제공하기 위해 전통적인 기술과 현대 기술을 혼합한 고대 마사지 스타일입니다. 일본에서 지압은 “손가락 압력으로 마사지”를 의미하는 “Anma shiatsu”의 줄임말인 Amma로 알려져 있습니다. 전통 타이 마사지는 수세기 동안 부모에게서 아이에게 전해지는 기술입니다.…