일본 마사지 가이드


타이 마사지는 긴장을 푸는 최고의 방법입니다. 지압, 인도 아유르베다 원리, 보조 요가 자세를 결합하여 서양에서 인기 있는 마사지 요법이 되었습니다. 이 기술은 Gorakhnath의 요가 철학의 나디에 해당하는 ‘센 라인’이라는 일련의 압력 지점을 사용하여 수행됩니다. 타이 요가 마사지라고도 합니다.


전통 타이 마사지는 수세기 동안 부모에게서 아이에게 전해지는 기술입니다. 최근 몇 년 동안 세계적으로 인정을 받아 유네스코의 무형 문화 유산 목록에 추가되었습니다. 이 방법은 신체의 경락 에너지 라인을 사용하여 수행하고 흐름을 권장합니다. 그렇게 함으로써 받는 사람에게 깊은 조직 이완, 향상된 에너지 및 전반적인 웰빙 감각을 제공합니다.


일본 마사지의 기본 목표는 치유와 이완입니다. 그것은 Anma라고 불리며 치료 요법입니다. 7세기에 일본 학생들이 중국 문화에 대해 더 배우기 위해 중국을 방문했을 때 그 뿌리를 두고 있습니다. 집에 돌아온 후, 그들은 마사지를 수행하는 방법을 배웠습니다. 마사지는 부상을 입은 무도학생들의 회복에 특히 도움이 되었습니다. 이 기술은 그 이후로 일본에서 인기를 유지했습니다. 그 지역에 계시다면 마사지 치료사와 약속을 잡으세요!


타이 마사지는 2500년 동안 사용된 고대 예술입니다. 그것은 신체의 균형을 유지하는 아유르베다 원칙에 기초하며 세계에서 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 이 기술을 경락이라고 하며, 우리 몸의 센 에너지 라인은 우리 몸의 혈관과 유사합니다. 차단되면 에너지 흐름이 불균형해지고 신체적 불편함을 유발할 수 있습니다.


경험 수준에 따라 집에서 편안하게 타이 마사지를 받을 수 있습니다. 모든 마사지와 마찬가지로 마사지를 받기 전에 자신의 한계를 아는 것이 중요합니다. 부상을 입은 적이 있다면 이러한 유형의 마사지를 피하는 것이 가장 좋습니다. 대신 이러한 유형의 마사지에 경험이 있는 전문가를 선택하십시오. 타이 마사지의 이점은 위험을 능가합니다.


원래 Amma Massage는 Amma 에너지 요법에서 파생된 중국 마사지의 한 형태입니다. 8세기에 최초의 일본 마사지는 본질적으로 중국과 일본 기술의 융합이었습니다. 그들은 종종 기술 면에서 매우 유사합니다. 그들 사이의 차이점 중 일부는 기름의 사용과 침술의 유형을 포함합니다. 그들 중 일부는 더 강렬하고 더 강한 압력을 기반으로 하는 반면, 다른 일부는 몸을 이완시키는 것을 목표로 합니다.


메이지 시대 이전에는 아마 수행자들이 일반적이었습니다. 이 마들은 ​​치유 능력으로 유명했습니다. 그들은 깊고 반죽하는 스트로크로 유명했습니다. 서양에서는 아나마 수행자를 맹목적인 아나마라고 합니다. 그들은 영화에서 흔히 볼 수 있습니다. 이 장님은 일본 마사지의 일반적인 특징입니다. 안마는 이 고대 예술에 매우 능숙했습니다.


Amma 마사지는 전통적으로 옷을 통해 수행되는 마사지 유형입니다. 기름을 사용하지 않으며 일반적으로 바닥 매트에 제공됩니다. 그것은 Tui Na의 선구자로 믿어집니다. 가장 초기의 일본 마사지는 중국 정부의 약이 그 나라의 문화에 영향을 미치기 시작한 서기 773년의 나라 시대에 시작되었습니다. 같은 시기에 Anma 방식이 미국에 도입되었습니다.


타이 마사지의 주요 이점은 에너지 증가입니다. 단순히 사람을 이완시키는 다른 유형의 마사지와 달리 타이 마사지는 부교감 신경 반응을 활성화합니다. 또한 신체의 센 라인을 늘려 신체의 움직임을 촉진합니다. 또한 관절 가동성을 회복하고 근막 제한을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이것은 타이 마사지의 가장 중요한 두 가지 이점입니다. 이 고대 스타일 마사지의 이점을 즐기고 싶다면 오늘 예약하십시오.

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타이 마사지는 긴장을 푸는 최고의 방법입니다. 지압, 인도 아유르베다 원리, 보조 요가 자세를 결합하여 서양에서 인기 있는 마사지 요법이 되었습니다. 이 기술은 Gorakhnath의 요가 철학의 나디에 해당하는 ‘센 라인’이라는 일련의 압력 지점을 사용하여 수행됩니다. 타이 요가 마사지라고도 합니다. 전통 타이 마사지는 수세기 동안 부모에게서 아이에게 전해지는 기술입니다. 최근 몇 년 동안 세계적으로 인정을 받아 유네스코의…