아로마테라피의 특징


아로마테라피는 건강과 웰빙을 향상시키기 위해 신체에 에센셜 오일을 사용하는 과정입니다. 이 농축된 식물 추출물에는 신체 치유를 촉진하는 활성 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 오일의 대부분은 곰팡이 감염과 부기를 치료합니다. 또한 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 방의 공기를 개선할 수 있습니다. 더 인기 있는 아로마테라피 오일 조합에는 라벤더, 제라늄, 유향, 베르가못, 레몬, 로즈마리 및 티트리가 포함됩니다.


에센셜 오일은 다양한 치료 효과가 있으며 다양한 질병에 사용됩니다. 그들은 불안을 줄이고 수술 후 회복을 돕고 혈압을 낮출 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 아로마테라피는 삶의 질을 크게 향상시키고 웰빙 감각을 향상시킬 수 있습니다. 식물성 에센셜 오일은 많은 유익한 특성을 가지고 있으며 수백 년 동안 다양한 질병에 사용되어 왔습니다. 그러나 건강에 적합한지 궁금할 수 있습니다.


에센셜 오일의 치유력은 심오할 수 있습니다. 그들은 면역 체계를 강화하고 감기와 싸우며 심지어 곰팡이 감염과 싸울 수 있습니다. 다른 이점으로는 스트레스 감소, 순환 개선, 두통 및 소화 장애 완화 등이 있습니다. 또한 아로마테라피는 수면을 개선하고 면역 체계를 강화하며 정신을 고양시킬 수 있습니다. 천연 바디 케어 제품에도 사용할 수 있습니다. 그리고 그것은 정신에 좋을 뿐만 아니라 아로마테라피 이상의 많은 건강상의 이점이 있습니다.


병원 환경에서 아로마테라피를 사용하기 전에 공식적인 정책 매뉴얼이 필요합니다. 이러한 정책은 병원의 IRB(Institutional Review Board)에서 검토해야 합니다. IRB는 프로젝트가 규제 및 윤리적 지침을 준수하는지 확인합니다. 이렇게 하면 환자와 자신의 안전을 보장할 수 있습니다. 질문이 있는 경우 주저하지 말고 IRB에 문의하십시오. 의사나 지방 정부 기관과 상담할 수도 있습니다.


아로마테라피에서 환자의 몸은 다양한 식물의 냄새에 영향을 받습니다. 에센셜 오일은 환경에 미치는 영향 외에도 환자의 건강을 개선할 수 있습니다. 마사지에 에센셜 오일을 사용하면 전반적인 건강의 질이 향상되고 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 가장 일반적인 오일은 라벤더와 베르가못입니다. 그들은 다양한 의학적 상태를 치료하는 데 인기가 있으며 종종 다른 천연 성분과 결합됩니다.


아로마테라피는 스트레스를 완화하는 것 외에도 기분을 향상시킬 수 있습니다. 한 연구에서 환자들은 에센셜 오일로 치료되었습니다. 그들은 가장 효과적인 블렌드를 선택하기 위해 라벤더와 레몬 향의 혼합물을 받았습니다. 진정 효과가 있는 오렌지 블라썸 오일을 사용하여 연구를 진행했습니다. 그것의 고품질 냄새 또한 연구의 성공에 중요한 요소였습니다. 병원에서 에센셜 오일을 사용하는 것의 이점에 대해 여러 연구가 수행되었습니다.


아로마테라피는 임신의 영향을 줄이는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다. 피곤하고 임신 중에 충분한 휴식을 취해야 하는 여성에게 훌륭한 옵션입니다. 이 여성들은 매우 피곤하고 피곤한 경향이 있으며 에센셜 오일을 잘 혼합하면 차이를 만들 수 있습니다. 임산부의 부담을 덜어줄 수 있는 천연 성분입니다. 아로마테라피의 장점은 많습니다. 불면증으로 고생하고 있다면 도전해보세요! 선택할 수 있는 에센셜 오일이 130가지가 넘는다는 것을 잊지 마십시오.


아로마테라피의 내부 적용에 관한 한 내부 목적을 위한 아로마테라피의 사용을 뒷받침하는 확실한 연구는 없습니다. 전문 아로마테라피스트는 환자에게 아로마테라피를 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 또한 희석된 오일만 사용하는 것이 중요합니다. 일부 에센셜 오일은 신체에 화학적으로 활성인 영향을 미칠 수 있으므로 자격을 갖춘 치료사의 감독하에 사용해야 한다는 점을 기억하는 것도 중요합니다. 어떤 경우든 에센셜 오일은 치료 목적을 위해 최고 품질이어야 합니다.


이 연구에서는 대조 효과가 있는 두 가지 아로마테라피 향을 사용했습니다. 라벤더와 레몬 모두 참가자의 기분에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 통증 조절에 대한 라벤더와 레몬의 효과는 유의하지 않았습니다. 두 향 모두 아로마테라피에 유용합니다. https://thetravelhackr.com/ 이 오일은 사람의 신체 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 연구는 사람들이 스트레스로 인한 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다. 아로마 테라피 사용의 부정적인 부작용은 없습니다.

아로마테라피는 건강과 웰빙을 향상시키기 위해 신체에 에센셜 오일을 사용하는 과정입니다. 이 농축된 식물 추출물에는 신체 치유를 촉진하는 활성 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 오일의 대부분은 곰팡이 감염과 부기를 치료합니다. 또한 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 방의 공기를 개선할 수 있습니다. 더 인기 있는 아로마테라피 오일 조합에는 라벤더, 제라늄, 유향, 베르가못, 레몬, 로즈마리 및 티트리가 포함됩니다.…