나나 타이마사지의 특징


태국어로 “누아드 보란”이라고도 알려진 전통 태국 마사지는 스트레칭, 지압 및 압축을 결합하여 관절을 열고 에너지 흐름을 촉진하는 신체 구조의 한 형태입니다. 타이 마사지에는 남부와 북부의 두 가지 주요 스타일이 있습니다. 남부 스타일은 주립 학교에서 가르치는 전통적인 스타일로 공손한 자세와 정확한 지압에 중점을 둡니다.


타이 마사지는 2500년 이상 거슬러 올라가는 치유 예술입니다. Magadha King Bimbisara의 개인 주치의인 Jivaka Komarabhacca 박사는 고대 불교 문자에서 다양한 이름으로 알려졌습니다. https://thetravelhackr.com/ 그는 인도 전통 의학, 명상, 아사나에 대한 숙달로 유명했습니다. 그는 태국에서 “의학의 아버지”로 간주되며 의사들에게 존경을 받습니다.


태국 마사지는 치료적 특성 외에도 전반적인 건강을 증진합니다. 몸의 균형을 유지하는 원리를 기반으로 합니다. 이 철학은 신체의 균형과 조화를 유지하는 것의 중요성을 강조하는 Ayurveda에서 비롯됩니다. 타이 마사지에서 이 평형은 몸 전체에 혈액을 운반하는 혈관과 유사한 센을 통해 이루어집니다. 이 라인이 막히면 에너지 흐름이 손상되고 질병이 발생합니다.


타이 마사지는 아유르베다 의학과 아유르베다의 원리를 기반으로 합니다. 신체의 균형을 유지하는 것은 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 치료는 이러한 원칙에 따라 이루어지며 신체의 균형을 촉진합니다. 태국 마사지 전문가는 다양한 압력 지점을 사용하여 막힌 센을 풀어줍니다. 이것은 몸 전체의 에너지 순환을 촉진하고 불균형을 줄여줍니다. 그로 인한 긴장은 당신의 웰빙 감각을 증가시킬 것입니다.


타이마사지는 스트레스를 해소하고 건강을 개선하는 좋은 방법입니다. 이 기술은 다리에서 시작하여 팔을 위로 이동합니다. 그런 다음 전신을 스트레칭하고 치료사는 손을 사용하여 근육을 스트레칭합니다. 타이마사지는 엉덩이, 다리, 머리에도 효과가 있습니다. 이 유형의 마사지는 요통으로 고통받는 사람들에게 매우 효과적입니다. 신체적 통증이나 불편함을 느낀다면 즉시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.


타이 마사지의 장점은 많습니다. 첫째, 기분이 나아지는 데 도움이 됩니다. 마사지를 받고 나면 더 활력이 넘칠 것입니다. 스트레스를 해소하고 신체의 에너지 흐름을 증가시키는 좋은 방법입니다. 그러나 과용하지 않도록 주의하십시오. 마사지는 운동을 대신할 수 없습니다. 최고의 몸을 갖는 것만으로는 충분하지 않습니다. 몸이 좋으면 건강이 좋아질 수 있습니다.


타이 마사지는 2,000년 이상 수행되었습니다. 그 뿌리는 신체의 에너지 흐름의 균형을 맞추는 아유르베다 원칙에 있습니다. 건강은 균형을 유지하는 데 기반을 둡니다. 치료 효과 외에도 타이 마사지는 활력을 높이고 스트레스를 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 타이 마사지의 종류는 다양합니다. 그들 중 몇 가지를 시도하고 어떤 것이 가장 적합한지 찾을 수 있습니다.


연구에 따르면 타이 마사지는 운동 범위를 개선하고 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 축구 선수의 민첩성과 속도를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 마사지가 앉아서 뻗기 운동을 개선하는 것으로 나타났습니다. 또한 운동 선수의 무릎, 엉덩이 및 발목의 강도를 향상 시켰습니다. 또한 만성 부상의 위험을 줄이는 것으로 믿어집니다. 타이 마사지의 장점은 많습니다.


타이 마사지는 태국에서 인기 있는 독특한 방식입니다. 태국에서 수세기 동안 시행되어 온 마사지 요법의 한 형태입니다. 치료에는 다양한 이점이 있습니다. 그것은 당신이 편안하고 활력을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 어떤 사람들은 깊은 이완의 느낌을 즐기는 반면 다른 사람들은 그 감각에 민감할 수 있습니다. 개인의 취향에 관계없이 태국 마사지는 모든 사람에게 탁월한 선택입니다.

연습으로 타이 마사지는 센을 따라 에너지를 방출하는 순차적인 움직임을 사용합니다. 시술자는 마사지에서 최상의 결과를 얻으려면 느리고 리드미컬한 리듬을 유지해야 합니다. 남성과 여성 모두에게 권장되며, 퇴근 후 휴식을 취하는 안전하고 편안한 방법으로 간주됩니다. 많은 이점이 있지만 면허가 있는 전문가에게 마사지를 받는 것이 가장 좋습니다. 이 기술은 기분을 개선하고 몸을 편안하게 해줍니다.

태국어로 “누아드 보란”이라고도 알려진 전통 태국 마사지는 스트레칭, 지압 및 압축을 결합하여 관절을 열고 에너지 흐름을 촉진하는 신체 구조의 한 형태입니다. 타이 마사지에는 남부와 북부의 두 가지 주요 스타일이 있습니다. 남부 스타일은 주립 학교에서 가르치는 전통적인 스타일로 공손한 자세와 정확한 지압에 중점을 둡니다. 타이 마사지는 2500년 이상 거슬러 올라가는 치유 예술입니다. Magadha King Bimbisara의 개인…